CDs mit Sprachführung
Die Hemi-Sync Methode
MindFood CDs sind besprochen. Es gibt sie in unserem Webshop in deutsch, englisch und französisch. Leider sind zur Zeit nur wenige deutsche MindFood CDs verfügbar. Die Sprache ist je nach Zweck mit Musik, Geräuschen, Rosa Rauschen und aber immer mit Hemi-Sync Frequenzen unterlegt.
Jede CD widmet sich einem bestimmten Thema. Sie beinhaltet eine oder zwei Übungen. Je öfters diese gemacht werden, um so besser ist die Wirkung. Übungen werden auch jedes Mal anders empfunden.
Denken Sie bitte daran, die CDs mit Ohr- oder Kopfhörern, zwischen Stereo-Lautsprechern oder mit einem Naturschallwandler anzuhören. Sie können die Übungen im Liegen machen. Sollten Sie dabei einschlafen, empfiehlt es sich das nächste Mal eine sitzende oder halbsitzende Position zu wählen. Das Bett ist nur die zweitbeste Variante, da unser Körper dies mit schlafen verbindet. Schaffen Sie sich eine Meditations-Ecke, in der Sie die Übungen regelmässig machen.
CD Text
Generell erhalten Sie die deutsche Übersetzung, ansonsten den original englischen Text als PDF.
