Bob Monroe hat seine Erfahrungen in durchnummerierte Foki (Bewusstseinszustände) eingeteilt. Einige davon haben sich wichtiger als andere herausgestellt. Die wichtigsten haben wir hier aufgelistet und die Seminare orientieren sich an der Nummerierung.

• Fokus 01 - Körper und Geist ist wach

• Fokus 03 - Synchronisation der beiden Gehirnhälften

• Fokus 10 - Körper schläft, Geist ist wach

• Fokus 11 - Muster ändern und Initialisierung für das Manifestieren

• Fokus 12 - erweiterte Wahrnehmung (Zugang z.B. zu morphogenetischen und Quanten-Felder, Matrix, )

• Fokus 15 - Arbeit mit dem Faktor Zeit, ausserkörperliche Erfahrungen (Out-Of-Body Experience), Manifestieren

• Fokus 18 - Herzöffnung (Empathie, neuer Zugang zu anderen Menschen, ...)

• Fokus 21 - Arbeit am Rande unseres Raum-Zeit-Kontinuums

• Fokus 22 - Arbeit mit Wachkoma- und Sucht-Patienten, u.ä.m.

• Fokus 23 - Sterbebegleitung, über den Tod hinaus

• weitere Foki auf Anfrage

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