Deep 10 Relaxation
Profonde Relaxation
Abandonnez-vous! Oubliez vos soucis.
Les trames sonores Hemi-Sync , ainsi que les directives verbales que vous entendez, induisent un délicieux état de détente totale suivi d'un sommeil naturel très réparateur.
L'écoute de Profonde Relaxation est un moyen éprouvé pour contrer les effets négatifs du stress reliés à vos activités quotidiennes et diminuer votre anxiété; vos préoccupations s'estompent; vous accédez à un état de calme et de bien-être physique et mental de plus en plus profonds lorsque vous écoutez Profonde Relaxation.
Des directives verbales sont enregistrées sur la piste 1.
Écouter ensuite la piste 2 pour poursuivre le cycle de sommeil.